不要担心2小时和8公里以外的事情!别再为没发生的事焦虑!《不要担心2小时和8公里以外的事情》带你活在当下!总是为还没发生的事愁得睡不着?这本书没有大道理作者李松涛把“活在当下”讲得特别透彻，教你把注意力放回能掌控的此刻，不纠结远方和未来。不管你是学生党、职场人，还是容易焦虑的朋友，都该看看这本。少点没必要的担心，日子才能过得更舒心!#好书分享 #焦虑治愈#心灵成长#自我提升#治愈系书籍

不要担心2小时和8公里以外的事情（心理治愈指南）

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人生不是考场，犯错出丑不过是日常体验。真正成熟的人，都懂得“事过翻篇”，并坚定地站在自己这边。 当你被外界声音困扰时，记得回归自我、勇敢拒绝、拉回本心。把生活的“怎么办”换成“管他呢”，学会见山跃山、来什么接什么，便是最强大的通关秘籍。#自我接纳 #停止内耗 #女性成长 #爱自己 #生活态度

2025-10-29 21:11:46

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😭狠狠共鸣了～简直是我低谷期的救赎！！答应我，压力大的人都去读这本书！治愈到哭😭#文学#好书分享#情感共鸣#人生感悟#治愈

2025-11-08 19:14:00

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#同步练习试卷

2025-10-26 12:59:00

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锦瑟闻香祁望诟病刷边典藏版周边展示，限量亲签#祁望 #诟病 #小说推荐

2025-10-26 12:59:00

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世界给你的一封信📧 所有现代人都是非洲一个部落的后裔。 #历史 #思维模式 #逻辑 #繁星宇宙课堂

2025-10-26 12:59:00

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中国历史年表，历史年代再也不会错

2025-10-26 12:59:00

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2025-10-26 12:59:00

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可以抱睡的jojo公仔，阿祖把它当作自己的好朋友一样，形影不离，这个是正版的，官旗发货，之前不单卖，家里小朋友喜欢jojo的，赶快去安排#宝宝巴士#宝贝jojo#哄娃神器#哄睡神器 #0到3岁早教

2025-10-26 12:59:00

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2025-10-26 12:59:00

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【老师推荐】小学语文默写纸数学计算题一二三年级看拼音写生字词语

2025-10-26 12:59:00

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2025-10-26 12:59:00

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2025-10-26 12:59:00

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