#上热门 刚挖的沙地西瓜红蜜薯，拿来炖红薯银耳羹也太绝了！这搭配直接封神👍 食材清单：沙地西瓜红蜜薯、银耳、红枣、枸杞、红糖 烹饪步骤： 1. 蜜薯削去外皮切成滚刀块，泡在清水里淘洗几遍去掉表层淀粉，煮的时候就不会黏成一团啦~ 2. 冷水下锅，把蜜薯块和红枣一起放进去，先煮10分钟，让食材的清甜香气慢慢散开。 3. 加入剪碎的银耳继续熬20分钟，煮到银耳出胶、汤汁变得稠稠的能挂勺就对了。 4. 最后撒上红糖和枸杞搅匀，暖糯香甜的口感一口就爱上！秋冬来一碗，舒服到心坎里~ #西瓜红蜜薯 #沙地蜜薯 #太好吃了 #超便宜超划算 @DOU+小助手 @DOU+上热门

【新人福利】正宗沙地西瓜红蜜薯红薯新鲜农家自种糖心番薯包邮

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带壳红皮四粒红花生农家自种晒干干货花生米农家自种带壳#记录真实的生活点滴 #红花生#优质农产品

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没有比这个还要嫩软的玉米，不信的可以尝尝

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这个糙米饭团，作为减脂期代餐很合适。#糙米饭团 #减脂期吃什么 #代餐

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